Gezondheidsdagboek

Extra trots ben ik op dit Gezondheidsdagboek! Waarom dan? Omdat het begon met een idee van mijn dochter Ivy de Blaeij. Zij is verpleegkundige en merkte dat mensen hun klachten niet echt goed bijhouden. In dit boekje kan dat wel. Slaap, pijn, moeheid, beweging, voeding, stemming (en nog meer) kan je elke dag in een paar minuten beschrijven. Zo krijg je meer inzicht in je gezondheid, zie je misschien patronen én kom je goed voorbereid bij een zorgverlener. Het boek is te koop op metzorgleven.nl